Avant une activité hivernale (sport de glisse, raquette...), il est important de...

26.02.2015

Avant une activité hivernale (sport de glisse, raquette...), il est important de bien préparer son corps. Cela nécessite du temps et de la préparation saine.

Malgré mon âge avancé, le ski tient toujours une place particulière parmi mes activités sportives préférées. Cependant, je n'ai jamais laissé ma préparation physique à la légère car une chute peut être difficile à gérer. Grâce à mon coach Ernesto, j'ai la garantie d'avoir la meilleure condition sportive.

A chaque séance de coaching, j'ai droit à un entraînement physique sur mesure, ce qui me permet d'être au top de ma forme lorsqu'il faut chausser ses skis et dévaler les pentes de montagnes enneigées.