Chaussures Minimalistes, la révolution

On rencontre de plus en plus d'adeptes de la chaussures minimalistes parmi les coureurs à pied. Pour ses athlètes, la chaussure modifie la posture du coureur ce qui n'est pas très bon. 

La solution entre la chaussure dite "classique" et les pieds nus réside dans l'utilisation de chaussures nommées "fingers feet". Ces chaussures un peu particulière vont épouser la forme des pieds pour avoir la sensation de courir pied nu.

• Avantages : c'est beaucoup plus esthétique que de courir pied nu. On ne se salit pas
  
  
• Inconvénients : il n'y a plus de maintien au pied. La personne qui utilise ce type de chaussures doit faire très attention au maintien de son pied. Si elle est en surpoids ou souffre de différentes blessures, il faudra qu'elle privilégie une chaussure avec un meilleur maintien.