Choisir de bonnes chaussures de course

16.09.2014

Pour choisir de bonnes chaussure pour la course à pied, il est important de bien définir vos objectifs. Chaque coureur est différent et a une foulée différente. Tout va dépendre de la qualité du sol, de la fréquence d'entraînement ou d'autres paramètres.

Souhaitez vous partir pour des courtes distances ou bien de longues courses ? Il vous faudra bien choisir car les appuis sont différents en fonction du type de foulée.

Les paramètres à prendre en compte :

- Votre poids

- La fréquence d'entrainement

- Le type de terrain

- La distance hebdomadaire parcourue

Faites votre choix !